游泳是一项受欢迎的夏季运动，但安全问题不容忽视。为了确保游泳时的安全，以下是一些游泳时应注意的事项和游泳安全须知，帮助您享受愉快的游泳时光。
一、选择安全的游泳场所
选择有救生员在岗的游泳场所，确保在紧急情况下能及时得到帮助。
避免在未经安全检查的河流、湖泊、水库等自然水域游泳。
了解游泳场所的水深、流速等信息，避免进入危险区域。
二、做好游泳前的准备工作
游泳前进行充分的热身运动，预防肌肉拉伤。
游泳前不要空腹，以免发生低血糖。
检查身体状况，如有心脏病、高血压等疾病，应在医生指导下游泳。
三、掌握游泳技巧
学习基本的游泳姿势，如蛙泳、自由泳、仰泳等。
掌握正确的呼吸方法，避免呛水。
学会救生和自救技巧，如浮潜、踩水等。
四、注意游泳时的安全事项
避免酒后游泳，以免影响判断力。
不要在水中嬉戏打闹，以免发生意外。
避免长时间在水中浸泡，以免发生水中毒。
五、关注游泳后的注意事项
游泳后要及时擦干身体，避免感冒。
游泳后不要立即进食，以免影响消化。
游泳后适当进行拉伸运动，缓解肌肉疲劳。
游泳时应注意选择安全的游泳场所、做好准备工作、掌握游泳技巧、注意游泳时的安全事项以及关注游泳后的注意事项，以确保游泳时的安全。
相关问答：
游泳时应该戴泳镜吗？
答：建议戴泳镜，可以保护眼睛，避免感染眼部疾病。
游泳时可以边听音乐边游吗？
答：不建议边听音乐边游泳，这样容易分散注意力，增加安全隐患。
游泳时可以带耳塞吗？
答：可以带耳塞，可以防止水进入耳朵，减少耳朵不适。
游泳后如何处理晒伤？
答：游泳后应立即用温水冲洗晒伤部位，然后涂抹防晒霜或芦荟胶等舒缓产品。
游泳时如何避免抽筋？
答：游泳前做好热身运动，游泳过程中注意呼吸节奏，避免长时间同一姿势游泳。